20:28

...inner fear - your worst enemy... (c)
Иду на рекорд: сегодня 5 день танцев подряд, а завтра еще одно занятие. В субботу наконец выходной, ура! Можно ЛЕЖАТЬ
Четырехглавая мышца болит, по-моему, даже во сне. Я поняла, что она у меня есть, когда мы начали танцевать хп в полную силу (обожаю его, чтоб он был проклят!), а потом Оля решила, что... нам нужно делать приседания. Много, мать их, приседаний! Станцевал? Иди поприседай. Не танцуешь? Приседай! :spriv:
Сегодня дошло до того, что я на работе села на пол и начала растягиваться, чтобы хоть как-то ей помочь. Any ideas?

Вообще сумасшедшая какая-то неделька.
Зато я в понедельник видела свое платье! Пока по кускам и с приложением воображения, но уиии! ура :)

А еще я впервые в жизни купили себе цветные кеды - зеленые. И туфли зеленые. И платье у меня с зеленым. Кажется, меня заклинило.

@темы: dance irish

Комментарии
24.04.2014 в 20:52

Half-archaeologist.
М-м-м. А зачем приседать? Для физухи?

Может быть, массаж поможет?

А фото платья будет? *_* Или мы только на феше узреем?

Ой, всё зелёное. =) Здорово. Труъирландское.)
24.04.2014 в 20:59

...inner fear - your worst enemy... (c)
КотЪ, приседать как раз для этой мышцы... задняя поверхность бедер тоже качается, если как бы "сесть на горшок" только без горшка, евпочя
платье я сама узрею в готовом виде только за несколько дней до феша, сдается мне, так что все там! ты же интер будешь танцевать? вот и увидишь )
24.04.2014 в 21:03

Half-archaeologist.
Эльвен, ага, мягкий.) Тоже платье выгуляю.))

Т.е. это не совсем приседания? А полуприседания? Что-то я слоупок сегодня везде.
25.04.2014 в 04:51

Имитирую сарказм
Гггг. Мы еще делаем выпады, выпрыгивания и плие-приседания. :) Это помимо типично балетных различных батманов.
25.04.2014 в 05:18

...inner fear - your worst enemy... (c)
КотЪ, так... проще картинку показать - www.jv.ru/news/item/id/25903
выбирай любой вид и приседай, сколько влезет! мы делаем классические с задержкой в нижнем положении, это и есть "горшок" )

Philinn, мы тоже разное делаем, но приседания меня просто вымораживают ((
25.04.2014 в 05:32

Shut up and dance
...и только мы танцуем, танцуем и почти не машем ногами....
Эльвен, И туфли зеленые. И платье у меня с зеленым. Кажется, меня заклинило.
и ты, Брут. welcome to my world :smiletxt: зеленый - это прекрасно
25.04.2014 в 05:49

...inner fear - your worst enemy... (c)
Глаза цвета Надежды, у меня что-то раньше не было этой мании замечено ))
25.04.2014 в 07:31

Half-archaeologist.
Эльвен, ой, я боюсь не осилить такие приседания. о_О
25.04.2014 в 08:41

...inner fear - your worst enemy... (c)
КотЪ, а нас никто не спрашивает :D